Zur Startseite Zur Navigation Zum Inhalt Zur Kontaktseite Zur Sitemapseite Zur Suche

Caritas Luzern: Zu sich Sorge tragen im beruflichen und freiwilligen Engagement

12.03.2022, 09:00 bis 12:30

Wer andere Menschen in schwierigen Lebenssituationen unterstützt und begleitet, braucht Kraft und muss sich selbst Sorge tragen. Wir setzen uns damit auseinander, wie wir mit starken Empfindungen (von anderen und den eigenen), mit anspruchsvollen Situationen und Stress gut umgehen können. Wir tauschen uns darüber aus, wo und wie man sich abgrenzen darf oder auch abgrenzen muss.

Zielgruppen
Kirchliche Mitarbeitende, Freiwillige, Koordinatorinnen und Koordinatoren von Freiwilligengruppen in den Pastoralräumen und weitere Interessierte

Lerninhalte

  • Input zum Umgang mit starken Emotionen und Stress wie auch zu Themen Grenzen ziehen und konstruktive Gesprächsführung.
  • Erarbeiten von neuen Handlungsmöglichkeiten, auch im gegenseitigen Austausch.

Lernziele

  • Die Teilnehmenden sind in der Lage, ihren eigenen Umgang mit starken Emotionen, mit Stress und Abgrenzung zu reflektieren
  • Sie erhalten Orientierungswissen zu Methoden der Stressbewältigung und der konstruktiven Gesprächsführung
  • Sie erarbeiten neue Handlungsmöglichkeiten für ihre berufliche Tätigkeit oder ihr freiwilliges Engagement

Methoden
Plenum, Gruppenarbeit, persönliche Reflexion

Kursleitung
Andrea Munz, Psychologin, Coach und Supervisorin

Datum & Zeit
Samstag, 12. März 2022
9.00 – 12.30 Uhr 

Ort
Caritas Luzern
Grossmatte Ost 10
6014 Luzern

Kosten
Fr. 100.00 für Mitarbeitende von Pfarreien/Kirchgemeinden oder von anderen Fachstellen
Fr. 50.00 für freiwillig Engagierte
50% Reduktion für Kulturlegi-Nutzende

Anmeldung
bis 23. Februar 2022 direkt bei Caritas Luzern

Abschluss
Kursbestätigung

Weiterführende Information und Auskunft
Caritas Luzern, Stefanie Gisler, 041 368 51 31

 

Kategorie: alle Fachbereiche